NBA的级别是分年龄段的，一个篮球运动员的黄金年龄会出现在28~30岁左右，在这个时间段中，球员的身体会达到一定的高度，而这时候球员的打法也趋于成熟。
根据统计，过去六年的MVP中有四位是在28岁的年龄夺得的，分别是詹姆斯、库里、威少和哈登(基本确定)，还剩下一个是库里的第二个MVP，另一个是杜兰特26岁的时候拿下的。由此可知，NBA的超巨们都是在28岁这个年龄段完成职业生涯的一个大发展，其中杜兰特、库里和詹姆斯都在28岁那年拿下了总冠军。
28岁确实NBA球星和超巨的一个分水岭，一般球员都在24岁前完成自己技术的磨炼和积累球场经验，之后才开始爆发，最后在28岁完成生涯顶峰，这基本都超巨们的生涯轨迹，至于像罗斯在21岁达到生涯顶峰，然后在28岁已经泯然众矣的情况是非常少的。
球星们28岁的时候可谓是非常疯狂，乔丹28岁那年夺得了第一个总冠军，科比28岁那年拿下第一座MVP，詹姆斯虽然28岁的时候已经4个MVP，两座总冠军，但他的职业生涯也是在28岁那一年到达了顶峰，球员们的28岁正在创造奇迹，而你的28岁呢？